[...] ? 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 100 tabletek półtora roku temu bez sensu, bez zastanowienia...po niej od razu kreatyna z tribulusem. 8.TRENING: 3 razy w tyg. 9.CEL CYKLU: sucha masa. 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF: 25% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik 13.STAN ZDROWIA: bdb [...]
[...] STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata i rok przerwy po 2 6. DIETA: jem ile dam radę średnio 5k-6k kcal pilnując tylko białka 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy: meta 1-10 tyg 30mg/d susta 1-10 250mg/4d Drugi: meta 1-12 tyg 30mg/d deka 1-16 tyg 130mg/4d enan 1-8tyg 250mg/4d susta 8-16 300mg/4d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL [...]
[...] -węglowodany:2 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl 100 mety, 2 cykl 200 mety , 3 cykl 200 mety + prop,4 omka + tren, 5 bold + prop, 8. TRENING:6 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa znakomitej jakosci 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 miesiac 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN [...]
[...] chcialbym wejsc na mostek na suscie badz omce i potem wejsc an kolejny cykl tescia + dodatek. Aktualny cykl: 1-14 cypio 750 ew (zaczynalem od 500) 1-12 deka 500 ew Pytanie jak wejsc na ten mostek i w jakich najlepszych dawkach? Myslalem o dawce 250 ew ciagnac to przez 4-6 tyg i potem wejsc na kolejny cykl. Przed mostkiem przybije hcg 5000j.
[...] 58 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 1,5/kg -węglowodany: sporo -tłuszcz: ograniczony 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl metanabol 5mg 6 tyg. 8. TRENING: Masa/Siła 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7 miesięcy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] Witam, Przymierzam się do kolejnego cyklu. Poprzednie dały mi zadowalające efekty i pozwoliły mi z grubsza zorientować się w temacie. Obydwa były cyklami krótkimi tj. <12tyg. Tym razem chciałbym spróbować dłuższego cyklu 20 lub 30-tygodniowego. 1-3 Prop 100mg eod 3-20 Enan 500mg e5d 1-16 Boldenon E7d 500mg Chciałbym zastować HCG w 8 tyg. [...]
Witam wszystkich, Jaką macie poradę dla osoby po cyklu: 6TYG - 200 enan e5d + 4TYG - 50 oksa ed Cykl musiał się zakończyć w takim momencie, po zakończeniu cyklu nie poszedł odblok (mniejsza o powody, niestety nie było możliwości). Od zakończenia cylku minęło 5 TYG. Za 4 TYG od dziś planowany nowy cykl - 12TYG 200 enan e5d + 7TYG - 40 oksa ed. Co [...]
[...] Mam pytanie odnośnie włączenia do treningów biegania. Ale od początku: Dwa miesiące temu rozpocząłem intensywne ćwiczenia na poprawę masy mięśniowej. Ćwiczenia wykonuję 3x w tyg., czas ok 60 min (+/-10, zależy jak długie przerwy pomiędzy ćwiczeniami). Ćwiczenia przez 2 miesiące wykonywałem wg planu podstawowego FBW, dostępnego na jednym z portali [...]
[...] -węglowodany: rotacja węglami więc różnie -tłuszcz: 1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo, wino solo, oma solo, cypio+oxa 8. TRENING: FBW/Crossfit 2x w tyg+3 treningi MT/Boksu (zastanawiam się nad wyborem cały czas) 9. CEL CYKLU: Zwiększenie siły i wydolności+dobrej jakości masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] nimi i co dokupic na drugi cykl?A na ten czas mam jeszcze do tego Animal nitro 44 ,whey protein i carbo...jak to szamac zeby bylo dobrze:)Dodam ze pracuje na zmiany w jednym tygodniu koncze o 14:30 czyli trening kolo 16 a w nastepnym tyg. zaczynamm o 14:30 czyli trening kolo 11 a koncze tyrke o 22:30.Czy robienie aerobow np.2 razy w tyg ma [...]
Witam od nastepnego tyg zaczynam mój 2 cylk prop+wino prosze o ocene dodam tylko ze mój pierwszy cykl był na samym propie (balkan) 6 tyg do tego niudany z barku wiedzy (zły odbok spadki ) wiec przejdzmy do tematu pierwszy tydzień : testosteron propjonat Testo-Rapid Alpha-pharma 100mg co drugi dzień kolejne tyg 2,3,4,5,6,7,8tyg prop 100mg co [...]
mam pytanie. moj cykl wyglada tak wzialem juz przez 9 tyg. 16 test. enan. , przez pierwsze 5 tyg. brałem mete. poczekalem tydzien po ostatnim strzale enan i jutro zaczynam propionat. i propionatu mam na dwa tygodnie czyli od 10 do 12 tyg. bede go bral. i od 8 tyg. biore winstrol i zamierzam go brac 6 tygodni. mam hcg i clomid kiedy hcg i kiedy [...]
Witam zamierzam zrobić drugi cykl na saa. Pierwszy był to 8 tyg prop e2d i odblok clomid 24 tabs. Celem cyklu jest czysta masa mięśniowa. Planuję cykl na 16tyg i myślę o takich środkach. cypio+ meta ; cypio+ bold , cypio + deca. Przy mietku obawiam się nasilonego trądziku, gdyż jestem na to podatny. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 91 3. WZROST: 183 4. [...]
Witam, więc zacząłem cykl 6 tyg temu, susta+npp po 1ml 2x w tyg. przez 10 tygodni, w 5 tyg. doszło wino 4x1tab(mam 200szt)na koniec mój "doktor" ma mi jeszcze dać propa. Rzecz w tym, że susta którą dostałem to jakiś fake(w innym dziale poruszyłem ten temat) , robiłem badania i co prawda jest tam test,ale praktycznie po 5 tyg, efekty są mierne. [...]
[...] -klatka:124 -udo:66 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 propianate solo 8. TRENING:4xw tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:idealny [...]
Cykl trwal 8 tyg, zrobilem sporo sily (przysiad) ale i kosztowalo to wiele zmeczenia. Trening na samym poczatku 5x5 pozniej zszedl na 4 powtorzenia i ostatnie dwa treningi na 3 takze wpier... dobrze dostalem. Sek w tym ze trenuje koszykowke i oprocz tego mam 4-5 treningow tygodniowo i z regeneracja jest kiepsko bo nastepnego dnia po silowni mam [...]
[...] 4+kurczak+oliwa+warzywa 5+Losos wedzony+pomidory 6-shake przed treningowy 7-tlusta ryba+warzywa ,sen Wyglada to wszytko tak : Pracuje w restauracji okolo 60h tyg ( dwa dni wolne pod rzad w tygodniu) reszta dni zazwyczaj od 10rano do 22-24 w nocy ( dwie godz przewy pomiedzy) Trening silowy 3x tydzien w nocy po pracy Interwaly [...]
witam chcialbym sie spytac co kupic do cyklu cykl bede zaczynac za jakies 3 tyg zeby byl odpowiedni czas po cyklu na samym cm3 zostalo mi okolo 100 tabs cm3 trec 1,25mg i chcialbym to wykorzystac do cyklu. ja myslalem zeby kupic mono z olimpu do tego aakg oraz bcaa vitaminy myslalem zeby DT mono 5g rano i mono 5g po treningu, aakg przed [...]